https://sambad.in/lifestyle/health-benefits-of-bottle-gourd-189906/
ପିଅନ୍ତୁ ଲାଉର ଜୁସ୍‌, ଜିମ୍‌ ନ ଯାଇ କରନ୍ତୁ ନିଜର ଓଜନ କମ୍‌